每天飯後都有乖乖刷牙，為什麼還要定期到診所洗牙? 讓我們先來了解一下口腔裡的情況。牙齒和牙齦之間有一個小小的空隙，稱為「牙齦溝」。這個地方很容易藏著細菌，形成牙菌斑，而這些牙菌斑如果不及時清除，就會附著在牙齦邊緣，逐漸形成牙結石，同時還會壓迫牙齦，導致紅腫和發炎，若任由牙結石存在，可能引發牙周疾病等問題；然而，牙結石是無法用牙刷清潔掉的，必須要使用牙科專業的工具才能有效清除。以下提供5個洗牙的常見問題來為大家解答！
一、洗牙怎麼洗？
目前常見的洗牙方式有以下兩種：
（一）超音波洗牙，透過使用超音波震動器和水流，對牙齒表面和牙齦周圍的牙結石和牙菌斑進行清潔。超音波洗牙具有高效、快速的特點，同時減少對牙齒組織的損害，適用於需要大面積清潔或有牙齒敏感的患者，能夠提高洗牙的舒適度和效率。大家所說的「洗牙」，通常都是使用超音波洗牙，一般牙科也多數使用這種方式。
（二）主要透過牙科醫生使用牙周刮刀，手動刮除牙齦下牙結石，具有較高的精準度，可以對口腔進行更細緻的清潔，因為需要花費較多時間，加上操作者須接受特別專科訓練，一般牙科診所使用的機會較少。
二、聽說洗牙很痛還會流血？
一般來說洗牙並不會疼痛，只會感覺到震動帶來的酸澀感，真正造成疼痛的原因主要是牙結石堆積而引發的牙齦發炎或牙齒敏感；而洗牙過程有發生出血的狀況，通常最大的原因是來自於原本口腔可能有發炎進而受到震動刺激所造成，只要有持續日常清潔與定期保養，保持口腔健康以上狀況就會有效改善。
三、洗牙可以讓牙齒變白嗎?
洗牙的主要功能僅僅是清除牙菌斑以及牙結石，牙結石上的染色會在洗牙時隨著牙結石一起脫落，而讓牙齒看起來變白了；但直接附著在牙齒表面的染色，像是因為日常抽菸、吃檳榔、喝茶等習慣而造成牙齒染色，建議可以另外諮詢我們的美學牙科，讓專業醫師為你提供治療方向。
四、牙齒會因為洗牙而傷到法瑯質變得敏感嗎 ?
法瑯質是牙齒表面的堅硬保護層，其硬度相當於骨頭的3到4倍，能夠有效保護牙齒免受外界衝擊和酸性物質的侵害，所以洗牙過程並不會傷害到法瑯質也不會直接導致牙齒敏感。
那麼為什麼洗完牙會容易覺得痠痠的呢? 是因為清除了牙縫中的牙結石後，可能會暴露牙根表面，使牙齒暫時性地感到敏感和不適。這種痠痛感通常是暫時性的，可以在幾天或幾周內逐漸減輕。
建議在洗牙後的1到2週內，避免攝取過於刺激的食物，並加強口腔清潔，讓牙齒逐漸適應。如果牙齒敏感持續或加劇，還是建議尋求牙醫的專業建議，以進一步評估口腔健康狀況並提供適當的治療。
五、所有人都適合洗牙嗎? 多久洗一次比較好?
一般成人來說每6個月(半年)1次即可，但根據個人不同狀況，以及衛生福利部提供的健保洗牙的給付對象，會有不同建議，這裡一張表格一次讓你搞懂！
| 頻率 | 對象 |
|---|---|
| 健保給付3個月1次 | 懷孕婦女糖尿病患者中風、帕金森氏症患者洗腎患者使用雙磷酸鹽類或抗骨鬆單株抗體藥物患者癌症患者肢體障礙、慢性精神病患者、重要器官失去功能者口乾症患者 |
| 健保給付6個月1次 | 13歲以上成人 |
| 建議先諮詢醫師 | 心血管疾病患者使用心律調節器者凝血功能異常肺部慢性疾病者 |
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